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国際ヨガの日に合同レッスンが開催

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国連が定めた国際ヨガの日の6月21日、世界中でヨガのイベントが行われ、マニラでもボニファシオ・グローバル・シティ SMX Convention Centre(SM Aura)でインド人やフィリピン人のヨガ愛好家を中心にした合同レッスンが行われ、約200人が参加した。約2時間のレッスンでは軽く体を動かした後で、呼吸法やコブラやワニのスタイルなどヨガの基本ポーズについての講習が行われた。フィリピンでも近年、プロポーションの維持やダイエット目的でヨガ教室が盛んになっている。

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ヨガ国際デーのイベント

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お問い合わせはJenny Rockettまで Email: jenny.rockett@asiasociety.org.ph Tel. 550-2612 United Nations Information Centre Manila 5th Floor, GC Corporate Plaza (formerly JAKA II Bldg.) 150 Legazpi St., Legaspi Village Makati City Tel. 336-7720 to 22, 336-7177 6月21日は国連が定めたヨガ国際デー(International Day of Yoga)。世界のいろんな地域でヨガ愛好者が交流を深めたりヨガの合同レッスンを受けることができます。ヨガに関心ががある人であれば、上級者から初心者まで誰でも参加できます。

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現実から離れて癒しのひとときを

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The Farm at San Benito 緑いっぱいの山道を抜けると、別荘群のような敷地が広がる。バタンガスにあるThe Farm at San Benito だ。世界的にも有名な最高級スパで、マッサージのほかオーガニックにこだわったベジタリアン料理やヨガ教室なども提供している。マニラから車で3時間ほどの近場にあり、ストレスフルな都会の喧騒から離れて癒しのひとときを過ごすことができる。このスパは旅行サイト「トリップアドバイザー」をはじめ数多くの賞を受賞しており、名実ともに良質なスパだ。

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心も体も開放的になれるフィリピン独自の癒しのメソッドを堪能

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▶Tirta Spa ティルタ・スパ 心も体も開放的になれるフィリピン独自の癒しのメソッドを堪能 ホ ワイトビーチから少し離れたところ佇む、隠れ家的スパ、ティルタ。ティルタとはヒンズー語で“聖なる水”を意味している。ここはアジアの【DAY SPA OF THE YEAR2010】の1位に選ばれたこともあるワールドクラスのスパだ。おすすめは、本物の二枚貝を使って行うシェルマッサージのコース「ソウル・オブ・ ザ・シー」。このコースは、ジンジャーティーとフットスパで全身の疲れを浄化することからスタートする。

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